昨日、、、

ぎっくり腰のような

感じになり

思うように腰が動かない・・・

　それから今日に至るのだが、

今度は、肩凝りが発生してしまう。

、、、痛みのある腰をかばうと

どうしても違う箇所に無理がいき

そこかしこと具合がわるくなる始末だ。

おい、おい

私の体よ、もっと柔軟に活躍してくれよ。

～　運動不足にもほどがある　～