伊予和紙物語

座禅

足を組み、

手を組み、

調身・調息・調心・・・

眼の位置をすえ

心を穏やかに、たおやかに

物欲を捨ててこだわらず

何が見えてくる

何かな、何かな?

少しばかりを受け入れよう

明鏡止水 

すみきるこころ

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