足を組み、

手を組み、

調身・調息・調心・・・

眼の位置をすえ

心を穏やかに、たおやかに

物欲を捨ててこだわらず

何が見えてくる

何かな、何かな？

少しばかりを受け入れよう

明鏡止水　

すみきるこころ

旅先の寺院がおすすめ

～　くわしい座禅の所作はネットで検索　～

最近、地図を眺める

いろんな地名を見ながら・・・

そして、、、

訪れた町の足跡を想い出しながら

確実な記憶はないが

断片、つないでいくと

あー、寒むかったとか　暑かったとか

何を食ったとか

、、、あれを忘れたとか

そして、落としたとか

道を聞いたり、迷ったり

目的をもたず、時間など気にしない

おだやかなひととき

見知らぬ土地から土地

季節の花が咲きほこる

海の見える丘へ

～　みしらぬとちへようこそ　～

春を告げる鳥「うぐいす」

庭のしだれ梅に開花がおとずれ

ちらほら、ほらほら、はらはら　と

咲き始め　、、、

そこに、一羽の　うぐいす

フワリフワリと舞い降りて

梅にそろりと、とまる

ゆっくり近づくと

驚くように、あわてて羽ばたいた　＞＜　＞＜　＞＜

良く見てみると　」」」

実は・・・

春を告げるもう一種の「めじろ」？らしい

鳥は苦手・・・だ

離れてみると美しい愛らしい

しかし絶対に近寄るな

ドン・タッチ・ミー

～　風物詩のお客さん　～

題名から・・・

番組宣伝から・・・

心の洗濯ができるような気がして

そのうち見てみようと

ＴＶで放映されていた映画を録画していた。

それで本日、日曜日ゆっくりと

山田洋次監督「東京物語」を見た。

見終わり、、、

期待通りに、、、心の洗濯ができた。

たまには、しみじみ

たまには、見つめ直し

たまには、親孝行を

すぐに現在に流されそうだが

少なからず、一息、一呼吸おけそうだ

～　たまに、ととのえてゆく　～

春の兆しを感じます・・・か

全国を寒波が

暦の上では春

ですが、、、

まだまだ寒い寒い季節

真冬まっただ中

春の到来など、、、先の先

しかし、確実に春に春に来てるらしい

地熱を感じ

すきま風

つま先のしびれ

指先の冷たさ

風呂の熱さを我慢して

～　春の訪れを待つ　～