どうでしたか・・・？

連休、、、

疲れたのでは、、、。

心身ともに、、、疲れた人に・・・

良薬はなし

まあ、ボチボチ

仕事を　　思いだして

いただきまして、、、。

リズムを組み立てましょう。

体調は、どうですか、、、

まあ、食事から整えて

それから、、、睡眠時間。　

　
～　いつもの、自分　～